FİT GENÇ VAMOS AKADEMİ’DE!

Vamos Akademi olarak; güçlü bir geleceği şekillendirmenin ancak çocukların sporla büyümesi ile mümkün olduğuna inanıyor ve her yaşta çocuğun spor ile buluşması için çabalıyoruz.
‘Fit Genç’ programı da bu ideal sonucu oluşturulmuştur.

Uzman Eğitmen Kadromuz ile spora yönlendirilmesi gereken ama sporu hayatına katamamış gençlerimiz için en doğru eğitim modelleri ile sporu yaşam boyu bir alışkanlık haline getirmek için varız.

Fit Genç Nedir?

Fit Genç ile herhangi bir spor branşında aktif olarak spor yapmayan ve günlük hayatında da yeterli fiziksel aktivite bulunmayan 12 – 18 yaş aralığındaki çocuklarımızın, düzenli spor yapması hedeflenmektedir.

Fit Genç ile çocuklarımız,

Ortak bir hedef uğruna çalışılan ve sıkı ter döktüren grup aktiviteleri,
Kas ve kemik gelişimini destekleyen kuvvet eğitimleri,
Esnekliği arttırıcı ve eklem dostu egzersizlerinden oluşan bir müfredat ile eğitimlerini alırlarlar.

Düzenli yapılan fiziksel egzersiz çocuklarda ve gençlerde; kuvvetli kemik ve kas gelişimini destekler, kilo kontrolu sağlar, anksiyete ve depresyon semptomlarını engeller, özgüvenlerini arttırır ve temel motor becerilerinin gelişmesini sağlar.

Sağlam bir Fit Genç programı ile çocuklar ve gençler fiziksel egzersizin bedensel faydalarının yanı sıra; ortak hedef için birlikte çalışmayı, takım ruhunu, katılımcı olmayı, toleransı, sorumluluk almayı, kapsayıcı olmayı ve liderlik becerilerini geliştirmeyi de öğrenirler.

Neden Fit Genç?

Çünkü Fit Genç;

• Spor becerisini geliştirerek kas kütle ve vücut dayanıklılığının artmasını sağlar.
• Metabolizma hızını düzenleyerek aşırı kilo eğilimi ve obezitenin önüne geçer.
• Yaşam boyu spor alışkanlığı, fiziksel olarak aktif olma yeteneği aşılar.
• Grup dersleri ile takım olma bilinci, sorumluluğu ve güveni kazandırır.
• Fiziksel aktivitelerin yanı sıra sosyal hayata daha özgüvenli ve bilinçli bireyler yetiştirir.

Fit Genç programı çerçevesinde çocuklarımız dilerlerse uzman eğitmenlerimiz ile bire bir çalışabilir veya kendi yaş gruplarından oluşan 6 kişilik özel gruplar halinde de spor yapabilirler.